ES USTED UNA PIEDRA EN EL ZAPATO?

¿Es usted una piedra en el zapato?

Conozca la historia de María Camila y aprenda a quitarse de su propio camino para ser feliz.

De alguna manera, María Camila había conseguido lo que merecía: un buen novio, un cargo importante en la empresa para que trabajaba y un nivel financiero estable.

Sin embargo, nada de esto parecía satisfacerla. Sus amigos creían que ella había cambiado demasiado ya que sus comentarios eran con frecuencia negativos y hasta desafortunados.

“La verdad es que los tenía hasta la coronilla. Los criticaba, no tenía nada bueno qué decir con relación a sus cosas porque nada de lo que hacían me parecía bueno o suficiente”, dice María Camila.

Pero la realidad era otra y muy dura: ¡era ella misma la que no estaba contenta con quien era!

“Aunque aparentemente todo marchaba bien, no tenía tiempo para disfrutar de lo que la gente consideraba ‘mi gran éxito’. Y con frecuencia me sentía frustrada”, dice María Camila.

Sus amigos empezaron a alejarse y su rendimiento en el trabajo disminuyó. ¿Estaba ella saboteando su éxito o esta creencia era un obstáculo para su felicidad?

“Decidí cambiar de actitud y me empeñé en que poner todo de mi parte con energía positiva. Curiosamente, surgió otra oferta que me daba más libertad y oportunidades. Me quité de mi propio camino y mi vida cambió”, concluye María Camila.

Es momento de reflexionar: ¿es usted la piedra en su propio zapato y en el de otros?

¿Cómo dejar de ser un obstáculo? 

La coach Camila Díaz explica que existe una razón por la cual las personas se convierten en un obstáculo para sí mismas y para otros: la inseguridad. A continuación, la experta ofrece unas claves para dejar de ser la piedra en el camino a su alrededor:

1 Afronte sus miedos: existen temores que nos detienen constantemente cuando se presenta el momento de aceptar un cambio o cuando se requiere que demos una opinión o propuesta sobre determinada situación. Es importante reconocer a qué se debe esta inseguridad: ¿es el temor por el cambio en sí? ¿es inseguridad por nuestra capacidad de adaptarnos? _

2 Supere la inseguridad: una de las claves para superar la inseguridad en sí mismo y sus propias capacidades es realizar actividades que aumenten su autoestima. Aprender a tocar un nuevo instrumento, fomentar un hobby interesante y practicar actividad física lo harán sentirse mejor consigo mismo.

3 Aceptar que no puede controlar a los demás: en realidad, sólo puede manejar su comportamiento. No se pueden controlar las emociones y la personalidad se puede pulir, pero solo cuando se trata de uno mismo. Las situaciones de la vida que involucran a otras personas no son susceptibles de manejarse como uno quisiera y aceptarlo lo hará tener una mejor actitud y seguir adelante.

4 Sea proactivo: en lugar de ver las situaciones difíciles como castigos o males que se ciernen sobre usted, asuma como retos estas circunstancias y proponga soluciones para lo que se pueda presentar. Proponga estrategias de solución y no deje que su malestar ataque todo lo que podría ser una oportunidad de crecimiento.

5 Haga críticas constructivas: existe una frase sabía que dice: ‘a menos que tenga algo bueno que decir, mejor no diga nada’. A menos que le pidan su opinión honesta, vale la pena aprender a hacer críticas que aporten a otros. Y si no tiene nada bueno que decir y no le es solicitado, guarde silencio

“Supere la inseguridad: una de las claves para superar la inseguridad en sí mismo y sus propias capacidades es realizar actividades que aumenten su autoestima. Aprender a tocar un nuevo instrumento, fomentar un hobbie interesante y practicar actividad física lo harán sentirse mejor consigo mismo.”